Terapia hatha jogou

Utorok 16:00 - 17:00 h

Streda 18:30 - 19:30 h

 

Lekcia vedená v pomalšom tempe ako pri hatha joge, kde dokonale preciťujeme, každý jeden pohyb, ktorý v pocite absolútneho uvedomenia a prijatia vykonáva telo, myseľ a duša. Pri vedení lekcie dbám o to, aby sa každá ásana prevádzala v súlade zo zdravým jógovým pohybom.